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ヘルシーとんかつ

ヘルシーとんかつ

【材料】。。・・。。・・。。・・。。・・。。・・。。・・
豚肉(ローススライス)、キャベツ、人参
マヨネーズ、レモン、塩、こしょう
小麦粉、卵、パン粉

【作り方】。。・・。。・・。。・・。。・・。。・・。。・・
① キャベツと人参を千切りにしてマヨネーズであえる
② 豚肉に塩こしょうをして、小麦粉をまぶす
③ 豚肉に①を挟んで、そっと卵をつけてパン粉をつけて揚げる